Экзаменационная программа 6 кю

I. Кихон

Зенкуцу-дати, гедан-барай:

→ чудан ой-дзуки (дзюн-дзуки);

→ чудан гяку-дзуки;

 дзёдан аге-уке, гяку-дзуки;

 чудан сото-уде-уке, гяку-дзуки;

 чудан учи-уде-уке, гяку-дзуки;

Кокуцу-дати камаэ:

 чудан сюто-уке.

Зенкуцу-дати камаэ:

→ маэ-гери;

→ маваси-гери.

Киба-дати-камаэ:

→ йоко-гери-кеаге;

→ йоко-гери-кекоми

 

II. Ката

Хейан-Сандан

 

III. Санбон-кумитэ

 

  1. - тори (атака): дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери,
    - укэ (защита): агэ-укэ, сото-удэ-укэ, гедан-барай, гяку-цуки.
  2. - тори: дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери,
    - укэ: агэ-укэ, учи-удэ-укэ, гяку-гедан-барай,
             кизами-цуки-дзёдан, гяку-цуки-чудан.
  3. - тори: дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери,
    - укэ: в кокуцу-дачи хайван-укэ, моротэ-укэ, сукуи-укэ,
             зенкуцу-дачи, гяку-цуки.
  4. - тори: дзёдан-ой-цуки, чудан-ой-цуки, маэ-гери,
    - укэ: в киба-дачи дзёдан-яма-укэ, чудан-тейшо-укэ, гедан-барай,
             чудан йоко-энпи-учи.
Распечатать
« Ноябрь 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Календарный план 2019