Экзаменационная программа 7 кю

Программа
Терминология

I. Кихон

Зенкуцу-дати, гедан-барай:

→ чудан ой-дзуки (дзюн-дзуки);

→ чудан гяку-дзуки;

→ дзёдан аге-уке, гяку-дзуки;

→ чудан сото-уде-уке, гяку-дзуки;

→ чудан учи-уде-уке, гяку-дзуки;

→ гедан-барай, гяку-дзуки.

Кокуцу-дати камаэ:

→ чудан сюто-уке.

Зенкуцу-дати камаэ:

→ маэ-гери;

→ маваси-гери.

Киба-дати-камаэ:

→ йоко-гери-кеаге;

→ йоко-гери-кекоми

 

II. Ката

Хейан-Нидан

 

III. Санбон-кумитэ

 

  1. - тори (атака): дзёдан-ой-цукичудан-ой-цукимаэ-гери,
    - укэ (защита): агэ-укэсото-удэ-укэгедан-барай, гяку-цуки.
  2. - тори: дзёдан-ой-цукичудан-ой-цукимаэ-гери,
    - укэ: агэ-укэучи-удэ-укэгяку-гедан-барай
             кизами-цуки-дзёдангяку-цуки-чудан.

 

Распечатать
« Ноябрь 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Календарный план 2019