Учебно-тренировочный семинар при участии Мастера КАНАЯМА Кёши

13.12.2012

Программа семинара

Отработка технических принципов кихон, ката и кумитэ по системе традиционного каратэ-до JKS (Japan Karate Shoto Federation). Специальная физическая подготовка.

 

Регламент


13 декабря:

19.00-21.00 - тренировка для чёрных поясов

 

14 декабря:

10.00-10.30 - регистрация участников

10.30-12.00 - общая тренировка (базовая техника)

12.00-13.30 - тренировка от 5-го кю и выше (Джунро ката)

13.30-17.00 - перерыв

17.00-18.30 - базовые принципы кумитэ

18.30-18.50 - общее фото

18.50-20.00 - кумитэ

 

15 декабря:

10.00-11.30 - общая тренировка (базовая техника,
                    требования экзаменационной программы JKS)

11.30-13.00 - тренировка для 3-х кю и выше
                    (специальная физическая подготовка)

13.00-13.30 - перерыв

13.30-15.00 - мастер-класс


    « Март 2019 »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    Календарный план 2019