Ката

Слово «ката́» буквально означает «форма». Ката — это строго определённая последовательность атакующих и защитных приемов.

На Окинаве и после появления на Японских островах вплоть до 30-х годов каратэ состояло почти исключительно из ката. Ката существуют не только в каратэ, но и в других восточных боевых искусствах, в том числе в традиционных японских видах единоборств. Посредством ката боевые искусства передавались от поколения к поколению. Они были основным учебным пособием по боевым искусствам.

Работа в ката носит как физический, так и духовный характер. При выполнении ката каратист должен продемонстрировать смелость и уверенность в себе, но также смирение, мягкость и понимание этикета, объединяя таким образом дух и тело в единое целое.

Сейчас известно более 70 ката, входящих в разные стили. Многие ката созданы в XIX веке и раньше, есть и новые ката, придуманные в наше время.