Экзаменационная программа 3 дан
I. Кихон
Фудо-дати, гедан-барай:
→ чудан ой-дзуки (дзюн-дзуки);
← санбон-ой-дзуки (фудо, зенкуцу, фудо).
Сомэн-дзюю-но-камаэ:
- кизами-дзуки (1), татэ-сюто-уке (2), гяку-дзуки (3), дзюю-но-камаэ (4).
Сомэн-дзюю-но-камаэ:
- кизами-дзуки (1), гяку-дзуки (2), маваси-гери, уракен, гяку-дзуки (3),
дзюю-но-камаэ.
- маэ-йоко-усиро-маваси-гери.
II. Ката
Ситэй-ката: Бассай-Дай, Канку-Дай, Дзион, Эмпи, Дзиттэ.
Сэнтей-ката: Тэкки-Сандан, Чинтэ, Сочин, Дзиин, Нидзюсихо
или один из более высоких ката
III. Каеси иппон-кумитэ
IV. Дзюю-кумитэ
Распечатать