Экзаменационная программа 3 дан

I. Кихон

Фудо-дати, гедан-барай:

→ чудан ой-дзуки (дзюн-дзуки);

← санбон-ой-дзуки (фудо, зенкуцу, фудо).

Сомэн-дзюю-но-камаэ:

- кизами-дзуки (1), татэ-сюто-уке (2), гяку-дзуки (3), дзюю-но-камаэ (4).

Сомэн-дзюю-но-камаэ:

- кизами-дзуки (1), гяку-дзуки (2), маваси-гери, уракен, гяку-дзуки (3),
  дзюю-но-камаэ.

- маэ-йоко-усиро-маваси-гери.

 

II. Ката

Ситэй-ката: Бассай-Дай, Канку-Дай, Дзион, Эмпи, Дзиттэ.

Сэнтей-ката: Тэкки-Сандан, Чинтэ, Сочин, Дзиин, Нидзюсихо
                      или один из более высоких ката

 

III. Каеси иппон-кумитэ

 

IV. Дзюю-кумитэ


Распечатать
« Март 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Календарный план 2019