Экзаменационная программа 2 дан
I. Кихон
Дзюю-но-камаэ
→ кизами-дзуки, маэ-гери, ой-дзуки;
← аге-уке → маваси-гери, уракен, ой-дзуки (дзюн-дзуки).
Фудо-дати, гедан-барай:
→ чудан ой-дзуки (дзюн-дзуки);
← санбон-ой-дзуки (фудо, зенкуцу, фудо).
Зенкуцу-сомэн:
- маэ-маваси-гери;
- маваси-йоко-кекоми-гери;
- маэ-йоко-уширо-гери.
На месте 3 раза каждой ногой.
Кимэ-вадза:
- кизами-дзуки.
II. Ката
Ситэй-ката: Бассай-Дай, Канку-Дай, Дзион, Эмпи, Дзиттэ.
Сэнтей-ката: Бассай-Шо, Канку-Шо, Тэкки-Нидан, Ганкаку, Хангэцу
или один из более высоких ката
III. Окури дзюю-иппон-кумитэ
IV. Дзюю-кумитэ
Распечатать